近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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新竹EMO測試半導體製程設備輔導推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，臺北EMO測試半導體設備認證長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。新竹標籤認證單位推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物臺南接線驗證公司推薦
臺中SEMI認證公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
臺北SEMI S8半導體製程設備輔導推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
高雄SEMI S8認證服務公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所高雄過流保護檢驗公司推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
平生首次乘坐地鐵，是在上世紀80年代末的那個春天，受命一人出差北京。一介布衣書生，初次到了首都北京，盡管誠惶誠恐，還是鼓足勇氣要去拜一拜久藏心中的神圣的天安門。經路人熱心指點，一頭鉆進豪華的地鐵車廂里，自北京站到天安門，瞬間即至。當時心里暗自思量：這樣一列小巧玲瓏的火車，猶如神龍一般，穿梭地下，我們省會合肥怕什么時候才能擁有？那時，別說地鐵了，合肥的地上公交線路，也是屈指可數。 三十年光陰，匆匆，太匆匆。時代的列車進入新世紀之后，咱們的中部城市合肥，與中國勇往直前的鏗鏘步伐，合拍共舞，真是快速又快樂。先是自然進入手機、電腦時代。大街上，騎一輛三輪車收廢紙的大爺，忽然靠邊，從內衣口袋中撈出手機：“喂、喂喂，我是老牛，請問您是哪位？舊書舊報四毛一斤，一會就到。”386、486直至586電腦，一夜之間，滿城開花，飛入尋常百姓家。時光如風，不知不覺間，又一個轎車的新時代無情地取代了手機、電腦的舊時代！當今的苦惱，不是買不起轎車，而是買了轎車實在無處停放。說話之間，2016年，合肥市一號地鐵南北干線隆重開通，由北門火車站到南門濱湖新區，也就是三言兩語的工夫，一張油墨噴香的報紙捧到手上，剛看完一版，假如再看二版，說不定就會坐過了車站。一年如同書之一頁。上一頁翻過去，又揭開了嶄新一頁。時至2017年，合肥地鐵二號線又順利開通，從西門蜀山區小廟鎮，至東門肥東縣三十埠，快速如同自三孝口博物館步行至城隍廟，也就是分分鐘的時間吧。2019年，有多條地鐵即將開通運行。今日的合肥之城變大了，長高了，背靠蜀山之高，懷抱巢湖之大，湖光山色，盡在其中。 昔日的駱崗機場，遷往今日的新橋機場；昔日的環城馬路，像是水面上蕩漾漣漪的中心，一圈又一圈，擴散至一環路，擴散至二環路，半徑日益伸長。速度之快，范圍之廣，令人不敢想象！ 中國首條地鐵于1969年在首都北京開通，緊隨其后，上海開通了，廣州開通了，武漢開通了，杭州開通了，南京開通了！半個世紀風雨滄桑之后，我們的合肥市也終于開通了，開了一號線，通了二號，還有三號、四號線，不開則已，一開驚人，居然開通了一批地鐵輕軌交通干線，東西南北任你逍遙自在歡樂地暢游。 多年前，有首流行歌曲飽含深情地唱道：“我的未來不是夢，我的心跟著希望在動。”合肥的未來到底會變成什么樣？看看它三十年譜寫在大地上的詩章，地上的高架，一座座氣貫如虹，車流如織；地下的地鐵，一條條陸續開通，風馳電掣。朋友，借一雙翱翔天宇的翅膀，盡情發揮你的想象吧。 流暢的地鐵，像詩人豪邁的抒情，更像一支春之聲圓舞曲，伴奏著大湖名城合肥，開啟一個嶄新時代的溫暖的春天。 >>>更多美文：生活隨筆
俗話說的好“世上無難事，只怕有心人”，哪怕一個簡單的羽毛球也是這樣。 這天，我和媽媽來練習打羽毛球。一開始，我照著媽媽的樣子，左手拿球，右手拿球拍。結果一個球都沒打出去，我有些灰心喪氣了。哼，我才不甘心呢。小小的球兒，我要征服你！ 我又學起媽媽的樣子，眼望球兒劃過空中，快要成為半圓形時，我將拍子往前一伸，嗨，一個標準的反彈，在空中劃出了一道美麗的弧形，不一會兒就落在了媽媽的拍子上。我開心極了，我終于打出了我的第一球。 這一次，我先把球放在拍子上，原地用拍子向上掂了幾次，發現我使用的力量不均衡，導致球兒回到拍子時不在同一點，這樣，球兒總是跑偏方向，所以難以掌控，我終于找到問題所在。于是我試著用均等的力量再次練習了幾遍，我發現球兒越來越聽我的話了，就像一個被馴服的馬兒，在強勢的主人面前不得不變得乖巧，我心里美極了。 望著球兒在空中劃過的弧線，我想：世上無難事，只怕有心人啊！ >>>更多美文：開心
絢麗的春天匆匆離別之后，酷熱的夏天悄然來了，一任群芳妒的鳳凰花以她的柔情染紅了夏天。而偏安一隅的蘭花卻靜靜地佇立在我的陽臺上，無暇窺視陽臺之外那繽紛的世界。 我與蘭花結下不解之緣，不僅僅是鐘愛蘭花高潔淡雅的品性，更是得益于了解父親愛蘭花的大女兒的那縷感恩之心。因為我蟄居鄉鎮很難買到自己心儀的蘭花，而遠在素稱“花城”廣州工作的大女兒得知我這一心思，去年春節，她探家返廣州后即捎回了蘭花。我便用花罐給蘭花安上一個家，放在陽臺上。 于陽臺度過了一年多靜穆時光的蘭花，花開得很熱鬧，很絢爛。它那墨綠色的葉子又細又長，舒展著猶如仙女的飄帶。它的朵苞兒更特別，左右兩側伸開，中間的唇瓣翻卷著，形成斗狀，美麗極了。每每凝視陽臺美麗的蘭花，總讓我不由自主地輕吟李白的“婀娜花姿碧葉長，風采難隱谷中香”的詩句。 陽臺上的蘭花，她的美麗僅僅豐沛著我的視覺美感，而遠方那株蘭花在我的心靈幽谷綻放，時時震撼著我的心靈。 那株開放在我心靈幽谷的蘭花是我的同事吳建松老師。 今年31歲的吳建松老師，幾年前他從嶺南師范學院數學本科畢業考入我所在的學校——客路鎮第二中學。 素心如蘭的吳建松老師，以奉獻教育事業的赤誠，躬耕于客路二中這塊育人的熱土，取得了驕人的成績，贏得了學生的信賴、家長的好評、領導的高度贊揚。 2018年，他毅然申請支教，到清遠市一個偏遠山區黎水小學任教。 他經常在微信中與我交流，我認可他那種像蘭花一樣遠離喧囂卻能漫溢清香的精神特質，同時也分享他取得成功的喜悅。 他在微信中對我說，他在黎水小學條件十分艱苦，他所教的班級只有9位學生，一周35節課全包性的教學模式，他不但沒因課程繁多而膽怯，而是全額完成教育教學任務之外，給山區的小學生進行書畫培訓。有一次他想把孩子的書畫用公眾號推出去，要我幫他給公眾號取一個名字，我欣然答應，便給他起了“情滿大山蓓蕾”，賦予花的內涵，旨在他培育大山的蓓蕾，給山區的教育帶來希望。 秉持蘭花不爭艷、默默漫溢清香裝扮春天品性的吳建松老師，很快引領9位全是留守兒童進入了書畫藝術世界。特別是他自掏腰包為兒童買宣紙、筆墨、畫筆等學習用具的善舉，深深地感動了我。我想，他的善舉，不正是那蘭花的高潔溢香寫照嗎？ 一份耕耘，一份收獲。一年辛勤的付出，讓9位留守兒童取得驕人的成績。其中，有2位獲得鎮舉辦的兒童書法比賽二等獎。更令人感到欣慰的是，今年六月兒童節，他通過自己的“情滿大山蓓蕾”的公眾號舉辦“留守兒童慶六一繪畫網絡展”，展現山區小學生的繪畫風采和精神面貌。這一活動，引發了良好效應，《南方日報》駐連州記者予以報道。 今年五月中旬，擅長書畫的吳建松老師畫了一幅《蘭花》長軸從連州寄給我，我欣然把它掛在客廳里，每一個早晨，我都習慣地打開客廳的那扇窗，讓那幅“蘭花”與陽臺上的蘭花靜穆對視，似乎完成彼此心靈契合的獨特的儀式。此時此刻，無論是懸掛客廳的那幅蘭花，抑或沐浴陽光的蘭花，總比不上綻放在我心靈幽谷的那株蘭花，讓我震撼，催我前行。 是的，當我一次又一次遙望遠方，遙望遠在山區支教的吳建松老師，一位像蘭花一樣高潔淡雅，遠離繁華與喧囂，無私奉獻于教育事業，默默地關愛山區留守兒童的形象，就在我的心中悄然放大。 吳建松老師就是我心靈中永開不敗的蘭花！ >>>更多美文：情感散文
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